Maan

Merk je dat ook? Dat je tijdens een volle maan veel onrustiger slaapt? Daar ben je niet alleen in. Het is een bekend fenomeen. De maan heeft niet alleen invloed op onze getijden (eb en vloed) en dieren, maar ook op ons als mens.

Gratis healings en meditaties beluisteren? Abonneer je dan op het VolleMaanKalender YouTube-kanaal!

Leven met de maan kent vele voordelen. Lees hier over leven met de maan, de maanfases, rituelen en affirmaties en gebruik de energie om er elke dag (en nacht!) weer het beste uit te halen! ✨

Maanfasen betekenis

Een reguliere maancyclus kent 28 dagen. Niet geheel toevallig is dit ook de gemiddelde lengte van een menstruatiecyclus. De maan kent zoals acht maanfasen. Deze maanfasen – en de energie die daarbij past – zijn als volgt:

1. De maancyclus begint bij de Nieuwe maan. Dit is de periode van reflectie en rust. Hier start je een nieuwe cyclus. Het is tijd om je innerlijke werk te doen. Doe bijvoorbeeld aan (bullet) journaling, ga mediteren of wandelen. Een nieuwe maan staat ook voor een nieuw begin. Welk dromen, doelen of wensen heb je? Zet je intenties! Tip: nieuwe maan rituelen.
2. De tweede maanfase is de Jonge maansikkel. Hierin onderzoek je je dromen. Het is belangrijk om te geloven dat alles mogelijk is en om op zoek te gaan naar de stappen die gezet moeten worden. Maak het concreet voor jezelf.
3. De volgende maanfase is Eerste Kwartier. Deze dagen kunnen voelen als uitdaging. Kun je ‘t wel? Wil je niet teveel? Vertrouw op jezelf en je eigen kunnen.
4. Hierna gaan we naar de wassende maan. Blijf koers houden! Je uithoudingsvermogen wordt op de proef gesteld, maar… je kunt het! Écht.
5. Het is tijd voor de Volle maan. De volle maan is de beste periode om actie te ondernemen, te communiceren en je te uiten naar de buitenwereld. Het zaadje dat je tijdens de nieuwe maan geplant hebt, is tot bloei gekomen. Je hebt tijdens de voorgaande maanfasen alle benodigde kennis en informatie opgedaan en nu pluk je daar de vruchten van. Creativity blooms! Wees dankbaar tijdens deze periode. Tip: volle maan rituelen en een dankbaarheidsdagboek bijhouden.
6. Daarna komt de afnemende maan. Ontspanning en aanvaarding zijn sleutelwoorden tijdens de afnemende maan. Lessen worden geleerd en die wijsheid mag je delen. Doe verder geen nieuwe dingen en laat alles even zoals het is.
7. Vervolgens is het Laatste Kwartier. Conflicten verdienen nu jouw aandacht en aanpassingen zijn vereist. Ga je de volgende maancyclus in met dezelfde lessen of berust je je in het geleerde?
8. Als laatste is de Asgrauwe maan. Je hebt de cyclus nu volbracht. Hierna is het opnieuw tijd voor een nieuwe maan.

Bekijk hier de uitgebreide uitleg van de acht maanfasen en hun betekenis.

Nieuwe maan

Een nieuwe maan, ook wel de start van een nieuwe maanfase, staat vrijwel altijd voor het einde van het één, en het begin van het ander. Gebruik deze kracht dan ook in je voordeel: laat los wat niet meer bij je past of start iets nieuws.

Nieuwe maan rituelen

De nieuwe maan is een geschikte tijd om intenties te zetten. Wat wil je de komende zes maanden – tot aan de bijpassende volle maan – bereiken? Met de nieuwe maan krijg je nieuwe energie om projecten aan te pakken, zaken af te ronden en op te schonen. Lees hier nieuwe maan rituelen.

Volle maan

Sinds de oudheid al staat de maan symbolisch voor het onderbewustzijn, emoties, intuïtie en de cyclus van leven en dood. Het is dus niet zo gek dat we zoveel merken van de invloed van de maan, met name als het om een volle maan gaat. In de astrologie is de volle maan een piek van energie. Het is ook een tijd van oogsten (of oogsten wat je hebt gezaaid, bijvoorbeeld tijdens een nieuwe maan).

Wat is een volle maan?

De volle maan is de maanfase waarbij de maan volledig verlicht lijkt (vanuit ons perspectief vanaf de aarde). Dit gebeurt wanneer de aarde zich tussen de zon en de maan bevindt. De volle maan komt ongeveer eenmaal per maand voor. Tussen de volle manen in vind je nieuwe manen. Deze twee zijn met elkaar verbonden: vanuit de nieuwe maan zet je je intenties. Bij de bijbehorende volle maan (zes maanden later) kijk je terug op je gezette intenties. Is het je gelukt? Of kan je nog ergens bijsturen?

Volle maan rituelen

De volle maan is een goede tijd om je dankbaar te uiten. Je plukt de vruchten van de intenties die je dus met de nieuwe maan hebt gezet. Het draait bij een volle maan allemaal om voltooiingen. Een volle maan ritueel kan je helpen om in de juiste energie te komen. Lees hier praktische volle maan rituelen om meteen uit te voeren.

Lees meer over de maan

• 
  Maanstanden februari 2023: een overzichtjanuari 30, 2023
  Ben je benieuwd naar de maanstanden van februari 2023? In dit artikel praten we je bij over de plaatsingen en energie!
• 
  10 Rituelen voor de nieuwe maan in Watermanjanuari 18, 2023
  De nieuwe maan draagt de magische energie van een nieuw begin. In dit artikel vind je 10 rituelen voor de nieuwe maan in Waterman.
• 
  Nieuwe Supermaan 2023: dit zijn de datajanuari 15, 2023
  Wanneer is er in 2023 een nieuwe supermaan? In dit artikel vind je data van de supermaan, in welk teken ze staat en wat de energie is.
• 
  10 Rituelen voor de nieuwe maan in Steenbokdecember 22, 2022
  De nieuwe maan draagt de magische energie van een nieuw begin. In dit artikel vind je 10 rituelen voor de nieuwe maan in Steenbok.
• 
  Spirituele betekenis maansverduisteringnovember 4, 2022
  Wat is de spirituele betekenis van een maansverduistering tijdens volle maan? En wat kun je ‘t beste doen? Lees ‘t in dit artikel!
• 
  Oogstmaan pirituele betekenis en uitlegseptember 9, 2022
  Wat is de betekenis van de Oogstmaan? Wanneer mag je een volle maan een Oogstmaan noemen? Dit én meer lees je in dit artikel!
• 
  Kaarsenmagie afstemmen op de maanseptember 9, 2022
  Wil je je kaarsenmagie (rituelen met kaarsen) afstemmen op de maan? Lees hier meer over kaarsenmagie afstemmen op de maan en haar fasen.
• 
  Geboren tijdens de volle maan? Dit is de betekenis!augustus 30, 2022
  Ben jij geboren tijdens volle maan? Of is je kindje geboren tijdens volle maan? Lees hier over de speciale betekenis!
• 
  Geboren tijdens de nieuwe maan? Dit is de betekenis!augustus 27, 2022
  Ben jij geboren tijdens nieuwe maan? Of is je kindje geboren tijdens nieuwe maan? Lees hier over de speciale betekenis!
• 
  Review: Het orakel van de maanaugustus 27, 2022
  Wil jij weten of Het orakel van de maan een kaartendeck voor jou is? Lees dan deze review over dit orakel.
• 
  Tips voor nieuwemaanwensenjuni 28, 2022
  Wil je manifesteren met de kracht van de nieuwe maan? Dit doe je volgens Yasmin Boland het beste met nieuwemaanwensen.
• 
  HSP en volle maan: dit merk je ervanjuni 13, 2022
  Als HSP’er ben je extra gevoelig voor de kracht van de maan. In dit artikel lees je over HSP en de volle maan.
• 
  Meditatie om je af te stemmen op de kracht en energie van de volle maanjuni 11, 2022
  In dit artikel lees je hoe je energie van de maan in kan zetten in je dagelijks leven én je vindt er een volle maan meditatie.
• 
  Volle maan & ascentiesymptomenjuni 2, 2022
  Tijdens volle maan kun je last krijgen van ascentiesymptomen. Hoe dit zit lees je in dit artikel over volle maan ascentiesymptomen!
• 
  Gebruik de energie van de nieuwe maan en doe een nieuwe maanmeditatiemei 28, 2022
  In dit artikel lees je hoe je de energie van de nieuwe maan kan gebruiken en kun je een magische nieuwe maanmeditatie doen.
• 
  Donkere Maan ritueel april 2022maart 31, 2022
  Gastredacteur Esther deelt een Donkere Maan ritueel voor de afsluiting van het eerste kwartaal van 2022. Doe je mee?
• 
  Wat is een roze maan?maart 23, 2022
  Wat is een roze maan? Wanneer is de roze maan en wat maakt de maan roze van kleur? Ik leg deze volle maan naam graag aan je uit.
• 
  Maanwater maken en gebruiken: zo doe je datmaart 7, 2022
  Wil je maanwater maken en gebruiken, maar weet je niet waar je moet beginnen of wat je moet doen? In dit artikel leg ik je het uit!
• 
  Volle maan namen en bijnamenjanuari 5, 2022
  Bij elke volle maan hoort traditioneel een naam. Je vindt in dit artikel alle volle maan namen: van januari tot en met december.
• Wanneer is het nieuwe maan in 2022?december 11, 2021
  Wil je weten wanneer het nieuwe maan is in 2022, bekijk dan dit overzicht. Je vindt hier de datum, het tijdstip en het teken.
• 
  Start je eigen Moon Journal (bullet journal uitleg en voorbeelden)november 29, 2021
  In dit artikel geeft bullet journal expert Wendy je bullet journal uitleg en voorbeelden om je eigen Moon Journal te maken. 🌙
• 
  Winactie: Maanagenda 2022 of Maankalender 2022november 18, 2021
  Wij geven in samenwerking met Uitgeverij Hajefa 4x de Maanagenda 2022 en 4x de Maankalender 2022 weg. Doe je mee met deze toffe winactie? 😍
• 
  Supermaan 2022: dit is wanneernovember 11, 2021
  Er is in 2022 tweemaal een supermaan. Je vindt hier de data van de supermaan in 2022, evenals in welk teken de supermaan dan staat.
• 
  Wanneer is het volle maan in 2022?november 11, 2021
  Wil je weten wanneer het volle maan is in 2022, bekijk dan dit overzicht. Je vindt hier de datum, het tijdstip en het teken.
• 
  Review: Maankalender 2022november 9, 2021
  Lees hier de review van de populaire Maankalender 2022 (scheurkalender), inclusief sneak peek van de inhoud! 🌙
• 
  Wanneer is de bloedmaan 2022?november 4, 2021
  Wanneer is de bloedmaan, of ook wel een totale maansverduistering, in 2022? Dit zijn de data van de bloedmaan in 2022!
• 
  Jarig tijdens de volle maan: dit is wat het betekentseptember 21, 2021
  Ben je jarig tijdens de volle maan? Gefeliciteerd! Je leest hier over de betekenis van je verjaardag tijdens volle maan.
• 
  Dubbele volle maan in Waterman tijdens de zon in Leeuw 2021juli 16, 2021
  Extra bijzonder nu de zon in Leeuw staat: Leeuw-periode 2021 heeft niet één, maar twee keer een volle maan in Waterman.
• 
  Welke maanfasen zijn er en wat is de betekenis per maanfase?juli 11, 2021
  Een reguliere maancyclus kent zo’n 28 dagen. De maancyclus kent acht maanfasen. Je leest hier over de betekenis per maanfase!
• 
  Pak je camera maar vast: de bloedmaan van 2021 komt eraanmei 25, 2021
  Houd je camera (of telefoon) maar in de aanslag: woensdag 26 mei 2021 is de volle bloedmaan (en supermaan!) te spotten. Je leest hier tips voor het fotograferen van de volle bloedmaan.
• 
  Mediteren tijdens de volle maan: een volle maan meditatiemei 20, 2021
  Wil je mediteren tijdens de volle maan? Dit is een goed idee! In dit artikel lees je hoe je een korte volle maan meditatie kunt doen.
• 
  Ringvormige zonsverduistering: de Ring of Fireapril 18, 2021
  Als er tijdens een zonsverduistering een vurige ring verschijnt, dan heet dat ringvormige zonsverduistering of ook wel Ring of Fire.
• 
  Affirmaties voor de nieuwe maanmaart 6, 2021
  Ben je op zoek naar affirmaties voor bij de nieuwe maan? In dit artikel geven wij je tips voor nieuwe maan affirmaties.
• 
  Affirmaties voor de volle maanfebruari 26, 2021
  Ben je op zoek naar affirmaties voor bij de volle maan? In dit artikel geven wij je tips voor volle maan affirmaties en lees je hoe je jouw affirmaties ‘t beste het universum in kunt sturen.
• 
  Wat is jouw maanteken? Betekenis per tekennovember 13, 2020
  Staat de maan in jouw sterrenbeeld? Je leest hier over de betekenis en de energie van de maan in jouw teken!
• 
  Dé zeldzame blauwe maan van 2020 komt eraanoktober 18, 2020
  Eind oktober is dé zeldzame blauwe maan van 2020 zichtbaar: de volle maan van 31 oktober is namelijk een blauwe maan.
• 
  Wanneer is de bloedmaan 2021?oktober 1, 2020
  Wanneer is de bloedmaan, of ook wel een totale maansverduistering, in 2021? Je leest ‘t hier!
• 
  Slecht slapen tijdens de volle maan? Je bent niet de enige!september 27, 2020
  Slecht slapen tijdens de volle maan is een bekend fenomeen. Slapeloosheid, woelen en dromen: waarom is dit tijdens de volle maan zo intens?
• 
  Wat is een wassende maan?september 13, 2020
  Na iedere nieuwe maan volgt een wassende maan. Tijdens deze periode doe je inspiratie op en ga je inventariseren.
• 
  Wat is een bloedmaan?mei 6, 2020
  Een bloedmaan is een totale maansverduistering. De maan staat dan volledig in de schaduw van de aarde. Lees hier meer over fenomeen bloedmaan!
• 
  Wat is een asgrauwe maan? Een uitlegmei 3, 2020
  Wat is een asgrauwe maan, wanneer vind je de asgrauwe maan in de maancyclus en wat is de energie van een asgrauwe maan?
• Overdag de maan zien? Dit is hoe het zit!mei 3, 2020
  De zon schijnt, maar huh – je ziet ook de (volle) maan aan de hemel staan. Dit is waarom je overdag de maan ziet!
• 
  Wanneer is de bloedmaan 2020?april 6, 2020
  Wanneer is de bloedmaan in 2020? In 2020 is er vier keer een gedeeltelijke maansverduistering van de volle maan te zien. Dit zijn de data!
• 
  Wat is een blauwe maan? Je leest ‘t hier!maart 27, 2020
  Wat is een blauwe maan? En wanneer is de volgende blauwe maan? Ik leg dit bijzondere fenomeen graag aan je uit. Lees maar mee!
• 
  Nieuwe maan ritueel: 3 nieuwe maan rituelen om uit te voerenmaart 21, 2020
  Gebruik de energie van de nieuwe maan in je voordeel met deze nieuwe maan rituelen. Zet je intenties en maak van je leven je droomleven! 💖
• 
  Wat is een supermaan? Een uitlegmaart 9, 2020
  Een supermaan is wanneer de maan het dichtst bij de aarde staat en daardoor – in het geval van een volle maan – groter en feller oogt.
• 
  Volle maan ritueel: rituelen voor tijdens de volle maanmaart 5, 2020
  Loslaten, successen vieren en ontspannen: met deze 5 volle maan rituelen maak jij optimaal gebruik van de energie van de volle maan!
• 
  Volle maan 2020: hier vind je de datajanuari 8, 2020
  In 2020 zijn er maar liefst dertien volle manen. Lees hier wanneer het volle maan is, in welk teken de volle maan staat en wat de betekenis van de volle maan is.