Wat is yoga? Yoga is een fysieke, mentale en spirituele beoefening. Het kan jou op meerdere vlakken helpen. Lees hier alles over yoga, inclusief tips en oefeningen!
- Review: Yoga voor thuis
Zoek je inspiratie voor je yogasessies? Dan is Yoga voor thuis set (50 kaarten en een instructieboekje) iets voor jou. Lees hier onze review! - Yoga-oefening Ustrasana (Kameel houding)Er zijn diverse yogahoudingen die geschikt zijn om je heup- en bekkengebied soepeler te maken, zoals de Ustrasana (Kameel).
- Miracle Morning yoga om je dag te startenKen je het Miracle Morning-principe al? In dit artikel vind je een korte Miracle Morning yoga-sessie om je dag goed te starten.
- How-to: Yoga voor beginnersYoga voor beginners: lees hier over de ins en outs van yoga. Van fijne yoga houdingen tot het shoppen van de mooiste yoga-goodies.
