Yoga

Wat is yoga? Yoga is een fysieke, mentale en spirituele beoefening. Het kan jou op meerdere vlakken helpen. Lees hier alles over yoga, inclusief tips en oefeningen!

  • Review: Yoga voor thuis
    Zoek je inspiratie voor je yogasessies? Dan is Yoga voor thuis set (50 kaarten en een instructieboekje) iets voor jou. Lees hier onze review!
  • Yoga-oefening Ustrasana (Kameel houding)
    Er zijn diverse yogahoudingen die geschikt zijn om je heup- en bekkengebied soepeler te maken, zoals de Ustrasana (Kameel).
  • Miracle Morning yoga om je dag te starten
    Ken je het Miracle Morning-principe al? In dit artikel vind je een korte Miracle Morning yoga-sessie om je dag goed te starten.
  • How-to: Yoga voor beginners
    Yoga voor beginners: lees hier over de ins en outs van yoga. Van fijne yoga houdingen tot het shoppen van de mooiste yoga-goodies.