Wil je mediteren tijdens de volle maan? Dit is een goed idee! In dit artikel lees je hoe je een korte volle maan meditatie kunt doen.
Een volle maan meditatie brengt je aandacht naar binnen en de focus op jezelf. Het is een rustmoment én het geeft direct verlichting van zware of oude energie.
Volle maan meditatie stappenplan
- Ga zitten in een ruimte waar het maanlicht zichtbaar is en eventueel naar binnen schijnt.
- Sluit je ogen en voel het licht van de maan de kamer en je lichaam vullen.
- Concentreer je op je ademhaling en zet je intenties. Goed ademwerk is belangrijk.
- Visualiseer dat het maanlicht je lichaam en geest omhult en zuivert.
- Blijf je concentreren op je ademhaling.
- Breng je aandacht langzaam terug naar de kamer en open je ogen.
Herhaal deze korte volle maan meditatie zo vaak als je wil. Iedere keer voel je je lichter en meer verlost van oude energie.
Volle maan 2022
Wanneer is de volle maan in 2022? Bekijk hier de volle maan 2022 kalender.
- Dinsdag 18 januari 2022 om 00:51 uur in Kreeft
- Woensdag 16 februari 2022 om 17:59 uur in Leeuw
- Vrijdag 18 maart 2022 om 08:20 uur in Maagd
- Zaterdag 16 april 2022 om 20:57 uur in Weegschaal
- Maandag 16 mei 2022 om 06:15 uur in Schorpioen (volle bloedmaan/totale maansverduistering)
- Dinsdag 14 juni 2022 om 13:52 uur in Boogschutter (supermaan)
- Woensdag 13 juli 2022 om 20:38 uur in Steenbok (supermaan)
- Vrijdag 12 augustus 2022 om 03:36 uur in Waterman
- Zaterdag 10 september 2022 om 11:58 uur in Vissen
- Zondag 9 oktober 2022 om 22:54 uur in Ram
- Dinsdag 8 november 2022 om 12:02 uur in Stier (volle bloedmaan/totale maansverduistering)
- Donderdag 8 december 2022 om 05:09 uur in Tweelingen
Shop de nieuwste spirituele items
Volg VolleMaanKalender.nl via social media
Je kunt VolleMaanKalender volgen via Instagram en Facebook! Hier worden meer updates en tips gedeeld, bijvoorbeeld over de energie van de maanfases tussen de volle maan en de nieuwe maan.
Wil je de nieuwsbrief ontvangen? Meld je dan aan via onderstaande button.
• Nadi Zoetebier • The future belongs to those who believe in the beauty of their dreams 🙏 • Eigenaar van VolleMaanKalender.nl, liefhebber van astrologie en spiritualiteit • Moeder van zoontje Jae ’21 •
