Hoe laat je echt los? Eén van de krachtigste manieren is schrijven. Lees hier over het afscheidsbrief ritueel.
Bekkenmeditatie: thuiskomen in je kracht én kwetsbaarheid
Je bekkengebied is zoveel meer dan een stukje anatomie. Het is jouw energetische thuis. Daar waar je levensenergie stroomt, waar creatie ontstaat, waar je intuïtie …
Zwaarden Drie tarot kaart en tweelingzielen
Heb je een tweelingzielen reading en krijg je Zwaarden Drie in je legging? Deze kaart kan best heftig zijn… Lees hier over de betekenis!
April 2025 voor tweelingzielen: spiegels, keuzes en innerlijke rust
De maand april 2025 brengt een mix van vurige actie en diepe aarding – en dat voel je als tweelingziel tot in je kern. Lees er alles over!
Een holistische kijk op cortisol, het stresshormoon
Cortisol, ook wel bekend als het stresshormoon, speelt een cruciale rol in je lichaam. Maar wat gebeurt er als het uit balans raakt? Ontdek wat …
Volle maan 2025 en de energie op kinderen
Wat is de energie van iedere volle maan 2025 op kinderen? En wat kun je doen? Je leest het in dit artikel!
Meer rust en balans met de kracht van etherische oliën van bomen
Wist je dat de etherische oliën van bomen vrijwel net zo krachtig zijn als een wandeling door het bos? In dit artikel lees je er alles over.
Pranamat gebruiken in de zwangerschap (ervaring zwanger)
Mag je Pranamat zwanger gebruiken? Mijn eigen ervaring met Pranamat tijdens de zwangerschap.
Mindfulness in de natuur: hoe je stress kunt verminderen door in het moment te zijn
Mindfulness is een krachtige tool om stress te verminderen, maar wat gebeurt er als je mindfulness combineert met de natuur? Lees er alles over in …
Wat is ecotherapie? Een uitleg
Ecotherapie is een natuurlijke benadering van mentale en emotionele gezondheid, waarbij de helende kracht van de natuur centraal staat.
