Volle Maan Kalender
Je leest nu...
Kijktip: Headspace Guide to Sleep op Netflix
1
Health & happiness Nieuws

Kijktip: Headspace Guide to Sleep op Netflix

Kijktip: Headspace Guide to Sleep op Netflix

Leren hoe je beter kunt slapen? Dan hebben we een kijktip voor je! In de documentaire ‘Headspace Guide to Sleep’ op Netflix hoor je welke misvattingen er bestaan over slaap, krijg je handige tips en vind je geleide ontspanningsoefeningen.

Headspace is de populairste meditatie-app voor Android en Apple. In de Netflix docuserie Headspace Guide to Sleep neemt Headspace je in zeven korte afleveringen mee in de wereld van slapen.

Headspace Guide to Sleep Netflix afleveringen

Er zijn in deze docuserie in totaal zeven afleveringen:

  1. How to sleep better
  2. Putting your phone to sleep
  3. The weird world of dreams
  4. Letting go of stress
  5. The facts about sleeping pills
  6. Putting insomnia to bed
  7. Your perfect sleep rythm

Hiervoor lanceerde Netflix al de docuserie Headspace Guide to Meditation.

Misschien vind je deze items ook leuk?

Volg VolleMaanKalender via social media

Je kunt VolleMaanKalender volgen via Instagram en Facebook! Hier worden meer updates en tips gedeeld, bijvoorbeeld over de energie van de maanfases tussen de volle maan en de nieuwe maan.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Shop astro-items ✨