Het hartchakra wordt ook wel Anahata genoemd en is het vierde chakra van de zeven hoofdchakra’s. Om meer balans en liefde te ervaren in jouw leven, kun je een etherische olie voor je hartchakra gebruiken. Welke etherische olie is dit en hoe werkt dat dan precies? Dat lees je in dit artikel.
Overwin verlatingsangst en bindingsangst; lees Liefdesbang van Hannah Cuppen en ontdek je patronen.
Chakra’s en het hartchakra
Je kunt chakra’s op verschillende manieren omschrijven: van energetisch wiel tot de bron van onze levenskracht. Wanneer een chakra niet in balans is, stroomt de energie niet goed en kunnen we verschillende klachten ervaren. Deze klachten kunnen we ervaren op verschillende niveaus, zoals lichamelijke klachten, mentale of emotionele klachten, maar ook energetische of spirituele klachten.
Het hartchakra zit ter hoogte van je hart en verbindt de onderste drie met de bovenste drie chakra’s en is daarmee belangrijk voor een goede balans. Het hartchakra staat voor liefde (voor jezelf én voor anderen), compassie en verbinding. Wanneer er een blokkade bij jouw hartchakra zit, vind je het wellicht moeilijk om iemand lief te hebben en te vertrouwen of om jezelf helemaal open te stellen. Met etherische olie voor je hartchakra kun je dit proces op een mooie manier ondersteunen.
Etherische oliën voor het hartchakra
Om blokkades in jouw hartchakra op een liefdevolle manier te verzachten, is het fijn om etherische oliën in te zetten. Etherische oliën die horen bij het hartchakra zijn onder andere:
- Bergamot Reggio
- Neroli
- Palmarosa
- Roos
- Vanille
- Ylang Ylang
- De samengestelde Hartchakra etherische olie is een combinatie van Rozenhout, Lavendel, Tuberoos, Bergamot Reggio en Roos.
Je kunt de etherische olie dan op een verschillende manier gebruiken. Bijvoorbeeld door een liefdevolle diffuserblend te maken voor in de diffuser. Ook kun je zelf een massageolie maken en deze rondom jouw hart smeren of genieten van een ontspannend voetenbadje.
Extra fijn om de etherische oliën te combineren met een meditatie of visualisatie. Maak hier bijvoorbeeld een dagelijks ritueel van in de ochtend of in de avond.
• Maud Wiefferink • Owner bij PURE by Me, een webshop met aromadiffusers en etherische oliën • Dol op de kracht van de natuur • Coacht en begeleidt vrouwen op een holistische manier bij meer rust, ontspanning en balans • Nuchtere tukker, maar dol op spiritualiteit • Verslaafd aan M&M’s •
