September Reset: doe jij er ook aan mee?

September voelt voor veel mensen als een nieuw begin. Alsof je een tweede kans krijgt om je intenties bij te stellen, je leven te ordenen en meer rust te vinden. De zomer was licht en vrij, maar nu is het tijd om opnieuw in te tunen op jezelf. Dit moment wordt ook wel de ‘September Reset’ genoemd: een bewuste herstart die je helpt om richting en balans te vinden.

Wil je van theorie naar praktijk? ✨ Lees dan 'De kracht van het nu in de praktijk' - een klassieker, naar een bewust en gelukkig(er) leven.

Wanneer de zomer langzaam overgaat in de herfst, verandert niet alleen het weer, maar ook de energie om je heen. Het licht wordt zachter, de dagen korter en er ontstaat een natuurlijke drang om weer wat meer structuur op te bouwen. Die overgang is bijna voelbaar in je lichaam: misschien merk je dat je weer zin krijgt om je huis op te ruimen, een nieuwe agenda te kopen of een helder plan te maken voor de rest van het jaar. Dat is: September Reset.

Het voelt alsof september je uitnodigt om alles wat je tijdens de zomer hebt ervaren in perspectief te plaatsen. Wat wil je vasthouden, wat laat je liever los? Je hoeft geen radicale stappen te zetten. Het gaat juist om kleine, liefdevolle keuzes die je dichter bij jezelf brengen. Denk aan je ochtendroutine opnieuw vormgeven, gezondere gewoonten oppakken of gewoon vaker tijd nemen om te ademen.

Psychologisch gezien heeft september iets van een ’tweede nieuwjaarsmoment’. Waar januari vaak beladen voelt met druk en verwachtingen, is september lichter. Je kunt zonder al te veel prestatiedrang reflecteren op hoe het gaat en waar je nog bij wil sturen. Alsof je een zachte herstart maakt, zonder het idee dat je alles moet omgooien.

September Reset

Vanuit een spiritueel oogpunt is de September reset verbonden met de energie van de herfst. Dit seizoen draait om oogsten, dankbaarheid en loslaten. In de natuur zie je dat bomen hun bladeren beginnen los te laten. Datzelfde proces mag jij ook doormaken: afscheid nemen van wat niet langer bij je past en ruimte maken voor nieuwe energie.

De volle maan van september (in Vissen) versterkt dit gevoel nog meer. Vissen staat voor intuïtie, dromen en spiritualiteit. Dit maakt september bij uitstek geschikt om dieper naar binnen te keren. Waar wil jij je energie in investeren? Welke relaties, projecten of gewoonten verdienen jouw liefdevolle aandacht? En wat mag met zachtheid verdwijnen?

Door de September Reset te koppelen aan de energie van de maan, geef je jouw intenties extra kracht. Je kunt tijdens de nieuwe maan bijvoorbeeld opschrijven wat je de komende maanden wil opbouwen, en tijdens de volle maan juist loslaten wat je niet meer dient. Zo leef je mee met het ritme van de natuur en gebruik je de kosmische energie als kompas.

Praktische manieren om jouw September Reset vorm te geven

Een reset klinkt soms groot en abstract, maar in de praktijk gaat het vaak om kleine keuzes. De kracht zit in consistentie, niet in perfectie. Hier zijn manieren waarop je de September reset zelf kunt toepassen:

Opruimen en ordenen

Begin letterlijk met ruimte maken. Ruim je huis op, maak je digitale omgeving schoon of breng structuur aan in je planning. Wanneer je fysieke omgeving rustig voelt, kan je geest dat ook zijn.

Intenties schrijven

Pak een mooi schrift en schrijf je intenties voor de komende maanden op. Stel jezelf vragen als: Wat wil ik afronden voor het einde van het jaar? Welke gewoonten wil ik meer aandacht geven? Hoe wil ik me voelen in de herfst?

Zelfzorg als basis

In plaats van zelfzorg te zien als iets dat je “verdient” na hard werken, maak je het de basis van je September reset. Plan momenten van rust en herstel bewust in je agenda. Een avond eerder naar bed, een warm bad of gewoon een wandeling in stilte kan wonderen doen.

Rituelen met de maan

Werk met de energie van de maan om je reset kracht te geven. Gebruik de nieuwe maan van september om je intenties te zetten, en de volle maan om los te laten. Een simpel ritueel met kaarsen, edelstenen en journaling kan al voldoende zijn om die energie bewust te ervaren.

Dankbaarheid cultiveren

Herinner jezelf dagelijks aan wat er al goed gaat. Schrijf drie dingen op waarvoor je dankbaar bent. Dit helpt je om je energie te richten op overvloed, in plaats van op tekort.

Het gevaar van te veel willen

Een reset kan ook een valkuil hebben: de neiging om te veel tegelijk te willen. Misschien herken je de drang om alles opnieuw te organiseren, van je gezondheid tot je werk, relaties en financiën. Maar juist die overvloed aan plannen kan zorgen voor stress en teleurstelling.

De kunst van de September Reset zit in mildheid. Zie het niet als een radicale transformatie, maar als een proces van kleine aanpassingen. Het gaat er niet om dat je een compleet nieuw leven opbouwt, maar dat je jezelf toelaat om telkens weer een stapje dichter bij je kern te komen.

Stel jezelf de vraag: Wat voelt nú haalbaar? Misschien is dat simpelweg vaker nee zeggen tegen afspraken die je leegtrekken. Of je ochtend beginnen met tien minuten stilte. Alles wat je doet vanuit zachtheid, draagt bij aan die reset.

September Reset en astrologie

Astrologisch gezien valt september vaak in het teken van Maagd en Weegschaal. Maagd helpt je om structuur en orde aan te brengen, terwijl Weegschaal je uitnodigt om balans en harmonie te vinden. Die combinatie maakt dat dit moment zo krachtig is: je kunt zowel praktisch als emotioneel opnieuw afstemmen.

De nieuwe maan in september valt in Weegschaal en brengt thema’s als relaties, balans en compassie naar voren. Het is een prachtig moment om verbindingen te herzien en harmonie te creëren in je sociale kring. De volle maan in Vissen daarentegen nodigt je uit om intuïtief te voelen en spirituele praktijken een plek te geven in je leven. Samen vormen ze een krachtige as die jou helpt om de laatste maanden van het jaar met helderheid en diepgang te beleven.

Wat mag jij leren deze maand? Ga jij meedoen aan de September Reset?