Hoe kan het dat onze generatie met zo’n hoge werkdruk zit en waarom hadden onze voorouders dit niet? Je leest het in dit column van Elçin.
Wat is aromatherapie?
Wat is aromatherapie nou precies? En hoe kan dit bijdragen aan ons welzijn? Maud van PURE by Me legt ‘t je uit!
Omgaan met stress van buitenaf: van angst naar vertrouwen
Hoe kun je met stress van buitenaf omgaan? In dit artikel van gastredacteur Lucas lees je tips om van angst naar vertrouwen te gaan.
Recept: Hoe maak je matcha thee?
Matcha thee is onwijs gezond. Wil je weten hoe je matcha thee maakt (recept) en wat je hiervoor nodig hebt? Lees dan vooral verder.
Blauwe maandag 2021: 5 tips voor ‘good vibes’
Maandag 18 januari 2021 is het blauwe maandag. Heb je ‘n dipdagje? Met de volgende 5 tips kom je in ‘good vibes’ modus!
Waarom wandelen zo goed voor je is
Wandelen niet alleen goed voor je fysieke gesteldheid, maar ook mentaal word je er beter van. Lees hier waarom wandelen zo goed voor je is!
How-to: Yoga voor beginners
Yoga voor beginners: lees hier over de ins en outs van yoga. Van fijne yoga houdingen tot het shoppen van de mooiste yoga-goodies.
