Het grote affirmatieboek

Of je nu behoefte hebt aan inspiratie of het even moeilijk hebt: Het grote affirmatieboek zorgt ervoor dat je je altijd beter gaat voelen.

Psycholoog Frederique Bicker geeft je heldere informatie, frisse tools en inspirerende rituelen waar je troost, optimisme en kracht uit kunt halen. Op elke pagina vind je een affirmatie om je te laten zien dat je anders kunt leren denken en wat voor impact dat heeft op je kwaliteit van leven. Blaas een frisse wind door je geest en vul deze met positieve gedachten voor een gezonder en gelukkiger bestaan.

Ga mee op avontuur, ontrafel je overtuigingen en leer hoe je deze kunt bijsturen op de manier die past bij jouw authentieke zelf. Zo pak je de verantwoordelijkheid voor een gezonde geest en leer je hoe in een zo goed mogelijke fysieke, mentale en spirituele conditie te blijven.