De kracht van rust – 8 tegendraadse lessen over werk en het goede leven

Je agenda zit vol en in je hoofd is het druk. De balans tussen werken en rusten is kwijt. Hoe zorg je ervoor dat je weer met plezier je leven leidt? ‘Wie veel werkt, mag veel rusten’ en 7 andere inspirerende lessen vind je in ’t boek ‘De kracht van rust‘.

Auteur Mirjam van der Vegt laat in 8 tegendraadse lessen zien wat rust nemen met ons lichaam en geest doet. Rust verhoogt de kwaliteit van je werk en leven namelijk aanzienlijk. Met inspirerende verhalen van o.a. rapper Typhoon, bergbeklimmer Katja Staartjes en bisschop Ancelimo zie je dat je in goed gezelschap verkeert wanneer je even gas terugneemt.